Yoga online - sold mit Zoom - dehnen, kräftigen, lockern, entspannen

sold Seit meinem 25. Lebensjahr praktiziere ich Yoga und unterrichte seit ca. 11 Jahren. In meiner Praxis geht es sowohl um die korrekte Ausführung (gem. den orthopädischen Prinzipien der Spiraldynamik) als auch um die Wahrnehmung Deines Körpers. Atem- und Körperarbeit bringen dich in deine Mitte. Ich leite gut und langsam an.
Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Kurs ist ein Internetzugang und eine Webcam am Laptop.
Aktuell laufende online-Kurse:
Freitags: 10:00 bis 11:05 Uhr
19:00 bis 20:10 Uhr
Montags: 19:00 bis 20:10 Uhr
Kursgebühr: 55 € für 5 Termine (Einstieg jederzeit möglich)

Einzelstunden und Massagen sind auch möglich. Schau auf meiner Webseite,
ich freue mich auf Dich.

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